Barres de céréales chocolat-banane
Voici un en-cas qui change de l’ordinaire: des barres de céréales au chocolat et à la banane. Ainsi qu’un ingrédient secret que personne ne détectera: des dattes! Autant vous le dire tout de suite, lorsque …
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Soupe repas de maïs au poulet
Il fait froid, voila c’est dit. Le temps idéal pour se réchauffer en mangeant des soupes et autres veloutés. L’envie de préparer une soupe de maïs me trottait en tête depuis longtemps. En fait j’avais …
Salade de quinoa et patate douce
C’est la première fois que je réussis la cuisson du quinoa! Rigolez mais ce n’est pas aussi simple que cela! J’avais tendance à obtenir soit un mélange pâteux soit des graines croquantes et pas cuites. Mais …
Granola aux noix de pécan & sirop d’érable
Quel plaisir de déguster ce granola fait maison au petit-déjeuner ! C’est tout simplement divin accompagné de yaourt à la grecque et de fruits frais. J’ai testé les fraises, les framboises et les mûres. Toutes …
Salade de riz sauvage à la courge, noisettes et pomme grenade
Envie de manger sainement en ce début d’année tout en continuant à vous régaler et à prendre plaisir ce faisant ? J’ai ce qu’il vous faut ! Une somptueuse salade composée de légumes, de fruits (frais, secs et …
